کودک گل 🌷👼 koodake_gol

پیج اینستاگرام : koodake_gol@

حریره نارگیل (از ده ماهگی و بعد از آن)

1399/1/10 18:49
نویسنده : کودک گل
4,594 بازدید
اشتراک گذاری

👼🌷 موضوع : حریره نارگیل (از ده ماهگی و بعد از آن)

مواد لازم :
۱- نشاسته گل☜ ۱ قاشق غذاخوری
۲- آب☜ ۱ لیوان
۳- نارگیل تازه رنده شده☜۱ قاشق غذاخوری
۴- کره☜۱ قاشق چایخوری
۵- شکر(اختیاری)☜۱/۲ قاشق چایخوری
۶- شیر خشک☜۱ پیمانه

طرز تهیه :
🔸نشاسته را در آب حل کنید و روی گاز قرار دهید.
🔸مخلوط آب و نشاسته که جوشید نارگیل و شکر (به دلخواه) را اضافه کنید.
🔸صبر کنید تا حریره قوام بیاید، در آخر کره را اضافه نمایید. بعد از حل شدن کره حریره را از روی گاز بردارید.
🔸صبر کنید تا حریره از داغی بیافتد، سپس شیر خشک را اضافه کنید.

نکات:
🔹برخی پزشکان معتقدند مصرف مقدار کمی شیر پاستوریزه در فرنی یا حریره کودک مشکلی ندارد. از پزشک کودک خود در این باره سوال کنید. اگر مجاز بود میتوان به جای یک لیوان آب و شیر خشک از نصف لیوان شیر و نصف لیوان آب استفاده کنید.
🔹درصد آلرژی زا بودن نارگیل در مقایسه با سایر میوه ها بسیار پایین است و همین خاصیت باعث شده تا نارگیل بهترین انتخاب برای غذای کودک باشد.

حریره نارگیل
حریره نارگیل
پسندها (1)

نظرات (0)